Cách bảo vệ trẻ khỏi bệnh hô hấp khi thời tiết thay đổi

Trẻ em dễ mắc bệnh đường hô hấp, theo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn. Viêm đường hô hấp là nhiễm trùng ở các đường thở, được chia thành hai nhóm: viêm đường hô hấp trên (như viêm tai giữa, viêm mũi xoang) và viêm đường hô hấp dưới (như viêm khí quản, viêm phế quản). Tổ chức Y tế thế giới cảnh báo rằng các bệnh này gây ra 10 triệu ca tử vong hàng năm. Trẻ dưới 5 tuổi có thể mắc bệnh viêm đường hô hấp trên từ 4 - 6 lần mỗi năm, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển. Bệnh thường do virus, vi khuẩn, bụi, hoặc nấm mốc gây ra, và có thể xuất phát từ nhiễm virus trước đó. Các yếu tố nguy cơ bao gồm lứa tuổi, sức khỏe, đặc biệt là trẻ sơ sinh, trẻ sinh non, và trẻ suy dinh dưỡng.

### Môi trường sống và phòng bệnh hô hấp cho trẻ

Trẻ sống trong môi trường ẩm thấp và vệ sinh kém, thường nằm phòng điều hòa lạnh, dễ bị khô mũi họng, làm tăng nguy cơ viêm đường hô hấp trên khi thời tiết thay đổi. Triệu chứng viêm đường hô hấp cấp ở trẻ rất đa dạng, từ ho, sốt, chảy mũi đến thở nhanh, cánh mũi phập phồng, và có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng như hôn mê hay tử vong nếu không được xử trí kịp thời.

Để phòng bệnh, cha mẹ cần giữ ấm cho trẻ đúng cách khi thời tiết lạnh, bằng việc cho trẻ mặc đủ ấm, đội mũ, mang găng tay và khẩu trang khi ra ngoài. Bên cạnh đó, trẻ cũng cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là trẻ còn trong độ tuổi bú mẹ.

Dinh dưỡng đầy đủ rất quan trọng cho hệ miễn dịch của trẻ. Cha mẹ cần cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu trong chế độ ăn cân đối, và đối với trẻ biếng ăn, có thể bổ sung bằng thực phẩm chức năng hoặc thuốc bổ. Ngoài ra, cần đảm bảo trẻ uống đủ nước. Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp trẻ khỏe mạnh và phòng bệnh hiệu quả hơn.

Tiêm vaccine là biện pháp quan trọng để phòng ngừa bệnh, vì nhiều virus và vi khuẩn gây viêm phổi đã có vaccine. Cha mẹ nên tiêm các vaccine bắt buộc và bổ sung thêm vaccine phòng cúm, sởi để ngăn ngừa bệnh hô hấp.

Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống cũng rất cần thiết; rửa tay thường xuyên là cách hiệu quả để ngăn ngừa bệnh hô hấp, đặc biệt là viêm tiểu phế quản và viêm phổi.

Bệnh đường hô hấp thường lây qua bàn tay nhiễm bẩn. Do đó, cần cho trẻ rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi ăn, cũng như sau khi tiếp xúc với bề mặt có nguy cơ nhiễm khuẩn. Tránh để trẻ tiếp xúc gần với người đang ho, vì virus gây viêm phế quản - phổi rất dễ lây lan. Người lớn và trẻ lớn có thể chỉ biểu hiện cảm ho thông thường nhưng vẫn là nguồn lây bệnh cho trẻ nhỏ. Trẻ dưới 2 tuổi nếu nhiễm virus này có thể bị viêm tiểu phế quản, viêm phế quản hoặc viêm phổi, và bệnh sẽ nặng hơn với trẻ càng nhỏ. Khi trẻ có dấu hiệu bệnh như sốt, ho, phụ huynh không nên tự ý mua thuốc mà cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Source: https://afamily.vn/cach-phong-benh-ho-hap-cho-tre-khi-thoi-tiet-thay-doi-20230428103905403.chn